장안동 턱관절 통증 원인 3가지

턱 통증은 대부분 잘못된 습관에서 비롯됩니다. 특히 저작근에 반복적으로 힘이 들어가는 습관이 문제가 됩니다.

턱을 손으로 괴거나 한쪽으로만 음식을 씹으면 근육 한쪽에만 부담이 누적되어 통증을 유발할 수 있습니다.

이런 근육성 통증은 특정 시간대나 스트레스가 심한 시기에 유독 심해지는 경향을 보이는데요.

근육을 이완시키는 물리치료나 수면 중 무의식적인 악습관으로부터 관절을 보호하는 장치 치료로 개선을 시도해 볼 수 있습니다.

턱관절을 싸고 있는 관절낭이나 활막에 염증이 생길 때도 뻐근하고 아픈 통증이 찾아옵니다.

대개 입을 과도하게 벌리거나 딱딱하고 질긴 음식을 즐겨 먹는 등, 관절에 미세한 자극과 피로가 지속해서 누적되면서 나타나는데요.

턱에 강한 타격을 받거나 외상을 입었을 때도 관절 주변 조직에 염증 반응이 일어날 수 있습니다.

염증으로 인한 통증은 턱을 쓰지 않고 가만히 있을 때도 욱신거리고, 관절 부위를 살짝 누르기만 해도 아린 느낌이 뚜렷해지는 것이 특징입니다.

염증이 심해지면 턱 주변이 부어오르는 듯한 열감이나 묵직함이 느껴지기도 하죠.

염증은 자극을 주지 않는 것이 중요합니다.

무리하게 입을 크게 벌리는 행동을 피하고 염증을 가라앉히는 치료부터 우선적으로 진행됩니다.

턱관절 사이에 위치해 충격을 완화해 주는 디스크가 제자리를 벗어나는 경우에도 심한 통증이 생길 수 있습니다.

디스크는 원래 뼈와 뼈가 직접 부딪히지 않도록 쿠션 역할을 해주는데요.

이 디스크가 앞으로 미끄러져 탈출하면 턱을 움직일 때마다 삐걱거리며 무리가 가게 됩니다.

디스크 탈출은 초기에는 소리만 나다가 점차 통증이 동반되고 결국에는 개구장애까지 이어질 수 있습니다.

이 시기에는 턱관절에 나쁜 생활 습관을 고치는 것이 우선입니다.

그리고 디스크가 더 이상 밀려나지 않도록 교정 장치도 고려해 보아야 하죠.