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FAQ

이갈이 보호장치(나이트가드)는 무엇이고 어떻게 사용하나요?

작성일 | 2026.05.18

나이트가드는 수면 중 위·아래 치아 사이에 끼우는 맞춤형 보호장치로, 이갈이 치료의 가장 기본적인 방법입니다.

 

나이트가드의 역할

  • 치아 사이에 완충 역할을 해 마모·파절 방지
  • 저작근 긴장 감소로 턱관절 부담 완화
  • 아침 두통, 턱 뻐근함 개선
  • 보철물·임플란트 보호

 

사용 방법

  • 수면 시 착용 (보통 7~8시간)
  • 사용 후 흐르는 물로 세척, 칫솔로 부드럽게 닦기
  • 보관 시 전용 케이스에 건조 상태로 보관
  • 뜨거운 물·직사광선 피하기 (변형 방지)

 

정기 점검의 중요성

나이트가드는 시간이 지나면 마모되거나 교합이 변할 수 있어 3~6개월마다 정기 점검이 필요합니다. 점검 없이 장기 사용하면 오히려 교합 변형이나 턱관절 문제를 유발할 수 있습니다.

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