FAQ

이갈이는 완전한 “완치”보다는 증상 조절과 손상 예방이 치료의 핵심 목표입니다.

이갈이는 다양한 원인이 복합적으로 작용하는 만성 질환의 성격을 가지며, 스트레스나 수면 상태에 따라 재발할 수 있어 완전한 제거보다는 지속적인 관리가 현실적인 접근입니다.

치료의 현실적 목표

• 치아·턱관절·근육의 추가 손상 방지
• 이갈이 빈도·강도 감소
• 동반 증상(두통·턱통증·시림) 완화
• 수면의 질 개선

장기 관리 전략

• 나이트가드(스플린트) 꾸준한 착용
• 스트레스 관리, 수면 위생 개선
• 카페인·알코올·흡연 제한
• 필요 시 보톡스, 약물 보조 치료
• 수면무호흡 동반 시 함께 치료

꾸준한 관리만으로도 치아 손상을 거의 막을 수 있고 동반 증상도 크게 개선되므로, “완치되지 않으니 의미 없다”는 오해보다는 적극적인 관리가 권장됩니다.