FAQ

코골이는 수면 중 기도(공기 통로)가 좁아져 공기가 지나갈 때 주변 조직이 진동하면서 발생하는 소리입니다.

코골이의 주요 원인

• 비만·체중 증가: 목 주변 지방으로 기도 압박
• 해부학적 요인: 작은 턱, 큰 혀, 편도 비대, 연구개 처짐
• 비강 문제: 비중격 만곡, 비염, 축농증으로 인한 코막힘
• 음주·수면제: 인두 근육 이완으로 기도 협착 심화
• 수면 자세: 똑바로 누우면 혀가 뒤로 처져 기도 막힘
• 노화: 인두 근육 탄력 저하
• 흡연: 상기도 점막 부종 유발

단순 코골이는 본인보다 주변 사람의 수면을 방해하지만, 수면무호흡증이 동반되면 본인 건강에도 심각한 영향을 줄 수 있어 정확한 진단이 중요합니다.