FAQ

네, 스트레스는 턱관절장애의 핵심 유발·악화 요인입니다.

스트레스를 받으면 몸이 무의식적으로 다음 반응을 보입니다.

• 어금니를 꽉 무는 악물기 (Clenching)
• 자는 동안 이갈이 (Grinding) 증가
• 저작근의 만성 긴장
• 목·어깨 근육 동시 긴장

이런 반응이 매일 반복되면 턱관절과 저작근에 만성 부하가 누적되어 통증·소리·개구장애로 이어집니다. 실제로 시험·업무·관계 스트레스 시기에 턱관절 증상이 처음 발생하거나 악화되는 환자가 많습니다.

따라서 치료에서는 스플린트·물리치료뿐 아니라 행동요법(악물기 인지 훈련)과 생활습관 교정을 병행하는 것이 중요합니다.